Denomina-se afrodisíaco a qualquer substância no qual se atribuem propriedades estimulantes sexuais. O nome deriva da deusa grega Afrodite, divindade relacionada ao amor em seus diversos aspectos.

      Os alimentos afrodisíacos são conhecidos por darem uma apimentada na relação. E ganham essa fama porque aumentam a vasodilatação e favorecem a irrigação em várias partes do corpo. Além desses efeitos, semelhantes ao de uma relação sexual, esses alimentos também conquistam pelo olfato e pelos hormônios, que ajudam ainda mais a estimular a libido. 

      Existem várias receitas ao redor do mundo com esses ingredientes que foram descobertas por diferentes pessoas de todas as culturas em busca de uma melhora em seu próprio prazer sexual. Na Europa, por exemplo, usa-se muito o consumo de ostras e cantáridas, já na Ásia o chifres de rinocerontes são excelentes estimulantes, no Brasil, o das chamadas garrafadas, bebidas ditas energéticas à base de cachaça e plantas medicinais como a catuaba, a marapuama e o guaraná. Nos Estados Unidos o tradicional é usar o chocolate e a champagne.

      A nutricionista Patrícia Gava Melo que realizou um trabalho recentemente sobre a influência das comidas afrodisíacas encontrou algumas coisas bastante peculiares. “Muitos desses ingredientes possuem nutrientes e compostos bioativos que ajudam o casal a se soltar ainda mais na hora do sexo”.

      Sem citar nomes, Patrícia contou que alguns casais já a procuraram a respeito de saber mais desses alimentos e como deveriam usá-los para melhor aproveitamento na hora de fazerem amor. Ela conta que deu dicas como no café da manhã usar mel e café, já na janta pode-se usar um delicioso vinho acompanhado de um belo pedaço de carne e para finalizar um chocolate.